Мы с Серёжей построили Дом Тишины 🏠✨
Как уместить в 2000 символов, что это для нас значит? Не знаю. Но попробую.
Начну с главного. Дом Тишины — это бот в Телеграме, каждый подписчик которого по утрам получает управляемую медитацию на 8 минут. Нежный помощник в практике с моим голосом и архитектурой Серёжи.
Для меня медитация началась 6 лет назад в лаборатории LifeStream моего друга и учителя Миши Иошпы. В начале каждого ретрита мы делали практику концентрации внимания, Миша плавно погружал в неё своим добрым, хрустящим, немного строгим голосом. Со временем, медитация стала для меня спутником процесса прихода в себя — перед важным делом, перед концертом, перед написанием песни. Будучи на бумаге отличницей, а в душе троечницей, я сама никогда не практиковала регулярно. Только по внутренней необходимости. Оттого с медитацией у меня всё по любви и без насилия. Да простят меня хранители строгой традиции.
Со временем я стала вести медитации сама. Не отдельно, а как часть Лаборатории Песен и Снов. Так я помогаю моим любимым музыкантам почувствовать Себя перед тем, как написать песню или поговорить без внешнего и внутреннего шума.
Мы с Серёжей придумали Дом Тишины в конце февраля. В хаосе исчезнувшего в одночасье понимания будущего и зыбучих песков настоящего, мы начали думать, как сохранить рассудок, работу, себя и немного Мир. Я снова вспомнила про медитацию, и мы решили создать пространство, в котором люди могут в любой момент погрузиться во внутреннюю тишину. Мы только мягко направим и будем держать «за руку», пока это происходит.
Как видите, с момента идеи до открытия дверей нашего Дома, прошло два с половиной месяца. Серёже пришлось освоить целую новую профессию. Наверное, она называется ботолог:) Всё это время мы учили наш Дом быть живым, говорить и дышать, пахнуть лавандой и звучать тибетской чашей. И кажется, у нас получилось!
Сегодня мы открываем двери и приглашаем вас вместе с нами погрузиться во внутреннюю тишину. Раскрывать подробности не буду, за меня это сделает наш нежный бот. А я желаю вам мягкого погружения и добро пожаловать в Дом Тишины! ✨
Вход здесь: https://bit.ly/3MidW4i
